Κατάστημα

Λόγοι για ακρωτηριασμό

Υπάρχουν αρκετοί λόγοι γιατί ένας ακρωτηριασμός είναι αναγκαίος. Ο γιατρός σου θα σου εξηγήσει το λόγο ή τους λόγους που χρειάζεται να γίνει ο ακρωτηριασμός. Μερικοί από τους λόγους είναι:

1) Εξαιτίας πάθησης των φλεβών όπου οι αρτηρίες στενεύουν με αποτέλεσμα τον περιορισμό της ποσότητας του αίματος στους γοφούς και τα πόδια.

2) Κυκλοφοριακά προβλήματα ή σοβαρή μόλυνση εξαιτίας επιπλοκών του διαβήτη.

3) Ως αποτέλεσμα ενός ατυχήματος ή τραυματισμού.

4) Όγκοι - Σαρκώματα.

5) Αναπτυξιακά προβλήματα ενός παιδιού πριν τη γέννησή του.

Σε πολλές περιπτώσεις, πριν από τον ακρωτηριασμό, το άκρο μπορεί να προκαλούσε σοβαρά προβλήματα μόλυνσης και πόνου και να καθίστατο απειλή για την ίδια τη ζωή.

Επίπεδα ακρωτηριασμού

Ο χειρούργος μπορεί να προβεί σε διάφορα επίπεδα ακρωτηριασμού. Το επίπεδο του ακρωτηριασμού στο οποίο θα προβεί ο χειρούργος καθορίζεται από την κατάσταση της

κυκλοφορίας του αίματος και των παρεμφερή θεμάτων.

Τα πιο κοινά επίπεδα ακρωτηριασμού είναι:

• απεξάρθρωση ισχίου (μέσω του συνδέσμου του ισχίου)

• μηριαίο (πάνω από το γόνατο)

• απεξάρθρωση γόνατος (μέσω του συνδέσου του γονάτου)

• κνημιαία (κάτω από το γόνατο)

• απεξάρθρωση αστραγάλου (επί της άρθρωσης του αστραγάλου)

Τι να αναμένεις μετά τον ακρωτηριασμό

Μετά την επέμβαση, θα σου χορηγηθεί ορός στο χέρι μέσω του οποίου θα στέλνεται υγρό σε όλο σου το σώμα για να αντικαταστήσει την ποσότητα αίματος και υγρών που έχασες κατά τη διάρκεια της εγχείρισης. Αυτό είναι βοηθητικό για το σώμα σου, αφού για τις πρώτες ώρες μετά την επέμβαση δε θα σου επιτραπεί να πιεις ή να φάεις οτιδήποτε. Στο σημείο όπου έγινε ο ακρωτηριασμός, το άκρο θα είναι δεμένο με πολλά επιθέματα και πολλούς επιδέσμους, δημιουργώντας μια τεράστια ακαλαίσθητη μάζα. Το πιο πιθανόν από το σημείο όπου είναι η πληγή, θα εξέρχεται ένα σωληνάριο μέσω του οποίου θα αποβάλλονται τα πηκτά υγρά που δημιουργούνται κατά την επέμβαση της εγχείρισης και δεν είναι χρήσιμα στον οργανισμό. Η πληγή δένεται με ραφές. Μπορεί να είναι μία ενιαία ραφή ή να είναι πολλές μικρές ραφές ή κλιπς στη σειρά.

Οι ραφές ή τα κλιπς συνήθως αφαιρούνται μετά από τρεις εβδομάδες μετά την επέμβαση. Όμως το χρονοδιάγραμμα που απαιτείται για την αφαίρεση των ραφών ή των κλιπς διαφοροποιείται ανάλογα με την κατάσταση της πληγής του καθενός. Δηλαδή, μερικές φορές το θρέψιμο της πληγής μπορεί να καθυστερήσει εξαιτίας ορισμένων ιατρικών παραμέτρων.

Έλεγχος του πόνου

Μετά από κάθε τύπου επέμβαση, οι άνθρωποι αισθάνονται πόνο μέχρι να επουλωθεί η πληγή. Μετά από έναν ακρωτηριασμό, ο πόνος συνήθως επικεντρώνεται γύρω από την περιοχή της πληγής. Είναι σημαντικό να είναι ενήμερος ο γιατρός σας για οποιοδήποτε πόνο αισθάνεστε, ώστε να σας συνταγογράψει για το κατάλληλο παυσίπονο. Εάν σε αυτό το στάδιο, ο πόνος και η δυσφορία που αισθάνεστε, ελέγχεται, θα είστε σε θέση να αρχίσετε τις πρώτες μικρές ασκήσεις όπως να κινείστε στο κρεβάτι και να μετακινήστε από το κρεβάτι στην καρέκλα και αντίστροφα. Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό στάδιο για την αποκατάσταση της υγείας σας. Καθώς η πληγή επουλώνεται, ο πόνος στο τέλος θα εξαφανιστεί.

Αισθήσεις του άκρου “φάντασμα”

Τι είναι αυτό;

Πολλοί άνθρωποι που, αν και χάνουν ένα άκρο, έχουν την αίσθηση ότι ακόμη είναι στη θέση του. Αυτό είναι φυσιολογικό. Ονομάζεται φάντασμα άκρο. Συνήθως έχει την ίδια αίσθηση του βάρους και του μήκους που είχε το πραγματικό πόδι. Μπορείτε να νιώσετε αυτές τις αισθήσεις φάντασμα σε ολόκληρο το πόδι ή μόνο σε ένα μέρος του, όπως σε ένα μικροδάκτυλο. Σε άλλες περιπτώσεις, μπορείτε να αισθανθείτε ότι το πόδι είναι σε παράξενη θέση, όπως σαν να το έχετε στραμπουλίξει ή φορείτε ένα πολύ στενό παπούτσι. Οι αισθήσεις φάντασμα στο πόδι φαντάζουν τόσο πραγματικές και αληθινές, ώστε είναι πολύ εύκολο να παρασυρθείτε και να νομίσετε ότι το πόδι είναι στη θέση του και να προσπαθήσετε να σταθείτε και στα δύο σας πόδια. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό την ώρα που θα προσπαθήσετε να σταθείτε ή να μετακινηθείτε να είστε πολύ συγκεντρωμένοι ώστε να κρατήσετε την ισορροπία σας, διαφορετικά θα πέσετε. Αυτό ιδιαίτερα συμβαίνει την ώρα που ξυπνάτε.

Τι προκαλεί τις αισθήσεις φάντασμα;

Καταρχήν ,το μυαλό σου δεν έχει συνηθίσει την απουσία του ποδιού. Τα νεύρα που διακλαδώνονταν σε όλο το πόδι εξακολουθούν να στέλνουν μηνύματα στον εγκέφαλο ακόμη και μετά τον ακρωτηριασμό. Έτσι, ο εγκέφαλος που για τόσα χρόνια έπαιρνε ερεθίσματα από όλο το πόδι, μόλις πάρει τα μηνύματα, έχει την εντύπωση ότι το πόδι είναι άρτιο με όλες τις λειτουργίες του.

Πόνος φάντασμα του άκρου

Για μερικούς ανθρώπους το αίσθημα πόνου φάντασμα μπορεί να είναι πραγματικά επώδυνο. Ο πόνος μπορεί να προσομοιάζει με ένα μικρό κάψιμο ή φαγούρα ή έχοντας την αίσθηση της κράμπας ή ακόμη να πονά ως να έχει ένα βαθύ τραύμα από κόψιμο ή από πυροβολισμό. Τα κομμένα νεύρα που είναι στο «λειτουργικό» πόδι είναι ευαίσθητα σε διάφορα ερεθίσματα όπως στο πρήξιμο, στην πίεση που δέχεται το πόδι από μία πρόσθεση, στους μυϊκούς σπασμούς στο πόδι, στο κτύπημα του «λειτουργικού» ποδιού, στη θερμοκρασία, στον καιρό, στο στρες. Υπάρχουν ακόμη περιπτώσεις όπου τα κομμένα νεύρα ευαισθητοποιούνται και όταν δεν υπάρχει καμία αιτία. 

Πώς μπορείτε να ανακουφίσετε τον πόνο φάντασμα, όταν είναι επώδυνος;

Με τον καιρό ο πόνος μειώνεται ή ακόμη μαθαίνετε να τον αγνοείτε. Συνιστάται να κρατάτε ένα ημερολόγιο, καταγράφοντας μέσα τις φορές που πονάτε, κάτω από ποιες συνθήκες συμβαίνει αυτό, ώστε να είστε σε θέση να γνωρίζετε εάν ο πόνος είναι συνεχόμενος ή όχι και τι τον προκαλεί κάθε φορά. Είναι καλύτερα, όπως συμβαίνει και για κάθε είδος πόνου, να επικεντρωθείτε και να επιδοθείτε σε άλλες δραστηριότητες, ώστε να βγάλετε από το μυαλό σας την επώδυνη εμπειρία που ζείτε. Η χαλάρωση, το μασάζ ή μία υποστηρικτική κάλτσα του ποδιού μπορεί να σας βοηθήσει. Υπάρχουν συγκεκριμένα φάρμακα και θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στον πόνο φάντασμα, εάν παραστεί ανάγκη. Τέλος, η Transcutaneaous Electrical Nerve Stimulation (TENS) μηχανή παρέχει ένα διαφορετικό ερέθισμα στον εγκέφαλο, με αποτέλεσμα να εξαφανίζει τον πόνο φάντασμα.

Αντίδραση στον ακρωτηριασμό

Οι άνθρωποι αντιδρούν διαφορετικά στην απώλεια ενός άκρου. Για παράδειγμα, εάν κάποιος άνθρωπος υπέφερε για μεγάλο χρονικό διάστημα, ο ακρωτηριασμός θα του προσφέρει ένα είδος ανακούφισης. Για αρκετούς άλλους ανθρώπους όμως, ένας ακρωτηριασμός είναι πολύ δύσκολη εμπειρία. Αρκετοί βρίσκονται σε κατάσταση σοκ, άλλοι θυμώνουν και άλλοι πέφτουν σε κατάθλιψη. Μία περίοδος θλίψης, η οποία μπορεί να εκδηλωθεί με πολλούς και διάφορους τρόπους, είναι μία συνηθισμένη και φυσιολογική αντίδραση για την οποιαδήποτε απώλεια. Είναι αναμενόμενο να νιώθετε συγκεχυμένα συναισθήματα μετά από μία απώλεια, καθώς καλείστε να προσαρμοστείτε στις νέες αλλαγές της ζωής σας. Αυτό είναι ιδιαίτερα προκλητικό. Το να συζητάτε το πώς αισθάνεστε και να έχετε την υποστήριξη του ιατρικού προσωπικού ή της οικογένειάς σας ή ακόμη και τους φίλους σας είναι πολύ σημαντικό και βοηθητικό. Μία συμβουλευτική ομάδα είναι στη διάθεσή σας για να συζητήσετε για οποιεσδήποτε δυσκολίες μπορεί να αντιμετωπίσετε. Ένας σύμβουλος μπορεί επίσης να παρέχει τη βοήθεια του και σε οποιοδήποτε άλλο μέλος της οικογένειας ή του περιβάλλοντος σας.

Πρώιμη ανάρρωση μετά τον ακρωτηριασμό

Σε πρώτο στάδιο μετά την επέμβαση είναι να έρθετε σε επαφή με ένα φυσιοθεραπευτή. Ο φυσιοθεραπευτής θα σας δείξει μερικές ασκήσεις αναπνοής. Οι ασκήσεις αυτές είναι ενδεικτικές και σκοπό έχουν να αντιμετωπίσετε οποιαδήποτε προβλήματα του στήθους, μπορεί να προκύψουν από το αναισθητικό κατά τη διάρκεια της επέμβασης. Επίσης, ο φυσιοθεραπευτής θα σας δείξει μερικές ήπιες ασκήσεις, τις οποίες μπορεί να εφαρμόσετε ενώ βρίσκεστε στο κρεβάτι. Όταν αισθανθείτε καλύτερα, το ιατρικό προσωπικό ή ο φυσιοθεραπευτής θα σας βοηθήσει να σηκωθείτε από το κρεβάτι. Σε αυτό το στάδιο, θα γίνει ένας έλεγχος των ικανοτήτων σας, για να εκτιμηθεί πόση και τι είδους βοήθεια θα χρειαστείτε. Δηλαδή, εάν θα χρειαστείτε τη βοήθεια ενός ανυψωτήρα ή τη βοήθεια δύο ατόμων ή είστε σε θέση να αντεπεξέλθετε από μόνοι σας. Θα σας υποδειχθούν κάποιες ασκήσεις των μυών, ώστε αυτοί να μη αδυνατίσουν και να ατροφήσουν. Επίσης, με αυτές τις ασκήσεις οι σύνδεσμοι των ποδιών σας, ειδικά των ισχίων και των γονάτων, θα παραμείνουν ελαστικοί, κάτι πολύ σημαντικό για το σώμα σας.

Να θυμάστε ότι είναι εξαιρετικά σημαντικό, ωφέλιμο και βοηθητικό να κάνετε αυτές τις ασκήσεις κατά την παραμονή σας στο νοσοκομείο, αλλά και όταν επιστρέψετε στο σπίτι σας.

Φροντίδα του εναπομείναντα άκρου

Εάν έχετε κάνει ακρωτηριασμό στο κάτω επίπεδο του γονάτου, είναι σημαντικό όταν κάθεστε σε μία καρέκλα ή σε ένα τροχοκάθισμα να αποφεύγετε να αφήνετε το εναπομείναν πόδι να κρέμεται, χωρίς υποστήριξη, από την άκρια της καρέκλας ή του τροχοκαθίσματος. Εάν το πόδι κρέμεται, τότε προκαλείται πρήξιμο στο άκρο και ακαμψία στο γόνατο. Κατά συνέπεια, το πρήξιμο και η ακαμψία να προκαλούν επιπλέον πόνο και καθυστέρηση στη διαδικασία της αποθεραπείας σας. Με καλή επίδεση ή μία ειδική κάλτσας συμπίεσης για να φορείτε, θα σας βοηθήσει να ελέγξετε το πρήξιμο. Κατά τη διάρκεια της επούλωσης της πληγής, το ιατρικό προσωπικό στο νοσοκομείο ή πιθανώς η νοσοκόμα που θα έρθει στο σπίτι σας, θα αναλάβει τη φροντίδα του εναπομείναντα ποδιού. Όταν η πληγή επουλωθεί και αφαιρεθούν οι ραφές, τότε θα μπορείτε να φροντίζετε από μόνοι σας το πόδι. Δώστε προσοχή την ώρα που πλένετε και την ώρα που σκουπίζετε το εναπομείναν πόδι, οι κινήσεις σας να είναι απαλές και προσεγμένες, ώστε το πόδι να μην ερεθίζεται εύκολα. Θα το πλένετε πρωί και βράδυ με ουδέτερο σαπούνι και ζεστό νερό. Να το στεγνώνετε απαλά και να μη χρησιμοποιείτε πούδρες ή κρέμες, εκτός και εάν έχετε συμβουλευτεί κάποιον ειδικό. Συνιστάται να μη χοροπηδάτε είτε κρατώντας περπατούσα ή πατερίτσες, είτε έχοντας οποιοδήποτε άλλο υποστηρικτικό. Εάν πέσετε κάτω και τραυματίσετε το εναπομείναν πόδι, αυτό μπορεί να καθυστερήσει την ανάρρωση και μπορεί να σας προκαλέσει περισσότερο πόνο. Η χρήση ενός τροχοκαθίσματος, σε αυτό το στάδιο, είναι η ασφαλέστερη επιλογή σας για τη διακίνησή σας.

Μασάζ του εναπομείναντα ποδιού 

Το μασάζ είναι μία ανακουφιστική και καταπραϋντική διαδικασία και πρέπει να εφαρμόζεται απαλά στο εναπομείναν πόδι που προκαλεί πόνο ή που είναι υπερευαίσθητο. Μερικές φορές τα απαλά κτυπηματάκια μπορεί να βοηθήσουν. Με αυτό τον τρόπο, μπορείτε να ελέγξετε και να περιορίσετε τις αισθήσεις και τους πόνους φάντασμα. Το μασάζ βοηθά στην καλή κυκλοφορία του αίματος και κατ’ επέκταση της αποθεραπείας και της μείωσης του πρηξίματος. Βοηθά, επίσης, το δέρμα να γίνεται πιο ευλύγιστο, μαλακό, ιδιαίτερα σε περιοχές όπου υπάρχουν τραχιές και σκληρές ουλές. Αυτό θα μειώσει οποιαδήποτε προβλήματα μπορεί να προκληθούν μέσα στην θήκη του τεχνητού μέλους . Ακολουθείστε το πιο κάτω ειδικό τρόπο μασάζ στο εναπομείναντα πόδι, ώστε να μειωθεί η ευαισθησία του ποδιού, να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος και να αποφύγετε προβλήματα ουλών. Βάλτε το ένα χέρι στην πίσω πλευρά του εναπομείναντα ποδιού και το άλλο στην από πάνω πλευρά και να πιέζετε απαλά αλλά καλά. Καθώς πιέζετε, μετακινήστε ταυτόχρονα το ένα χέρι προς τα πάνω, προς την καρδία και το άλλο χέρι προς τα κάτω, προς το πάτωμα. Αυτό κινεί τους μύες και όχι το δέρμα. Ένα εξειδικευμένο άτομο της ομάδας αποκατάστασης θα σας συμβουλεύσει πότε και πώς να κάνεις αυτό το μασάζ.

Επιπλέον ανάρρωση

Σημαντικό πρώτο ραντεβού με την κλινική πρόσθεσης Με την πρώτη ευκαιρία, θα σας κλείσουμε ένα ραντεβού στην κλινική πρόσθεσης. Σε αυτή τη συνάντηση, θα εκτιμήσουμε και κατόπιν μελέτης θα σας προτείνουμε τον τρόπο που θα βοηθήσει στην πλήρη αποκατάστασή σας. Αυτός ο τρόπος ποικίλει. Μπορεί να είναι από ένα τροχοκάθισμα μέχρι ένα προσθετικό. Πολλοί παράγοντες πρέπει να ληφθούν υπόψη: η κατάσταση της υγείας σας (συμπεριλαμβανομένου καρδιακά προβλήματα και προβλήματα του στήθους, νευρολογικά προβλήματα και αρθριτικά), οι στόχοι σας, η πρόοδος της ανάρρωσης σας καθώς επίσης τα πλεονεκτήματα και οι δυσκολίες που θα έχετε με τη χρήση ενός τεχνητού ποδιού. Δεν είναι όλοι οι άνθρωποι που έχουν υποστεί ακρωτηριασμό κατάλληλοι ή είναι απαραίτητο για αυτούς να χρησιμοποιήσουν ένα τεχνητό πόδι. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να το βρουν ότι περπατώντας με τεχνητό πόδι να είναι πολύ κουραστικό και αντί αυτού, να προτιμήσουν να χρησιμοποιήσουν έναν τροχοκάθισμα.

Δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να συγκρίνετε τον εαυτό σας με οποιοδήποτε άλλο. Ο καθένας είναι ξεχωριστός και ο καθένας έχει τη δική του αντιμετώπιση.

Εάν επιθυμείτε μπορείτε να παρευρεθείτε στο ραντεβού σας με κάποιο συνοδό. Σε αυτό το ραντεβού, θα θέλουμε να μάθουμε λίγα πράγματα για την κοινωνική σας ζωή, για το οικογενειακό σας περιβάλλον, για τα ενδιαφέροντά σας και τη δουλειά σας,  καθώς αυτά μπορεί να συμβάλλουν στον καθορισμό του τύπου του τεχνητού ποδιού που σας ταιριάζει. Επίσης, θα συζητήσουμε:

• Την επιλογή της πρόσθεσης

• Τη διαδικασία και το σχεδιασμό για την κατασκευή της πρώτης πρόσθεσης.

Το πρώτο σας τεχνητό άκρο

Γύψος και μέτρημα:

Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι τεχνητού άκρου για το κάθε επίπεδο ακρωτηριασμού. Μερικές φορές σας δείχνουμε μοντέλα διαφόρων τύπων, ώστε να πάρετε μία ιδέα πώς θα μοιάζει το μελλοντικό σας τεχνητό πόδι.  Πρώτα ο προσθετικός, θα σας κάνει ένα καλούπι από γύψο. Σε αυτή τη διαδικασία, υγροί γύψηνοι επίδεσμοι θα τυλιχθούν γύρω από το κομμένο πόδι για να δημιουργηθεί μία μόλα (εκμαγείο) του σημείου εκείνου. Με αυτό τον τρόπο θα δημιουργηθεί μία θήκη στο σχήμα του ποδιού ώστε το εναπομείναν πόδι να εφαρμόζει μέσα. Θα παρθούν μέτρα τόσο από το κολόβωμα όσο και από το άλλο άκρο.

Εφαρμογή

Στο επόμενο ραντεβού, θα γίνει η εφαρμογή της πρόθεσης φορώντας την διαγνωστική θήκη που έχουμε κατασκευάσει. Ο προσθετικός, θα σας ζητήσει να δοκιμάσετε το τεχνητό σας άκρο, για να ελέγξει κατά πόσο εφαρμόζει καλά και εάν είναι άνετο. Πιθανώς μερικές αναπροσαρμογές να χρειάζονται να γίνουν. Σε αυτό το στάδιο, το τεχνητό άκρο δεν έχει ολοκληρώσει την τελική του μορφή, έτσι μπορεί να σας φανεί λίγο παράξενο. Όταν πια εσείς και ο προσθετικός σας ικανοποιηθείτε και βεβαιωθείτε ότι η θήκη είναι άνετη, τότε το τεχνητό άκρο θα επιστρέψει στο εργαστήριο για τις τελευταίες λεπτομέρειες προτού σας παραδοθεί. Μετά τον ακρωτηριασμό, το κολόβωμα πιθανώς να είναι λιγάκι πρησμένο, για αυτό και δεν πρέπει να απογοητευτείτε εάν το πρώτο σας τεχνητό άκρο είναι μεγαλύτερο σε μέγεθος απ’ ότι είναι το άλλο σας το άκρο. Η επόμενη θήκη θα είναι πιο μικρή καθώς το κολόβωμα στο σημείο εκεί θα έχει θεραπευτεί και θα έχει υποχωρήσει το πρήξιμο.Ο προσθετικός, θα σας βοηθήσει να βάλετε το τεχνητό πόδι και θα σας ζητήσει να περπατήσετε σε ένα διάδρομο με παράλληλες μπάρες για να μπορέσουν να ελέγξουν τηνάνεση του. Ο τεχνικός θα είναι στη διάθεσή σας για να σας απαντήσει σε τυχόν ερωτήσεις που θα έχετε σχετικά με το τεχνητό άκρο.

Επανεξέταση (reviews)

Αρκετές φορές θα επισκεφθείτε τον προσθετικό σας, για να ελέγξει την εφαρμογή και την ευθυγράμμιση. Προσαρμογές στην ευθυγράμμιση και στην εφαρμογή της θήκης είναι συχνές, καθώς αφ’ ενός, το ίδιο το κολόβωμα με τον καιρό θα μειώνεται σε όγκο και αφετέρου εσείς θα αποκτάτε περισσότερη σιγουριά στη χρήση του.

Τελική θήκη

Όταν πια σταθεροποιηθούν τα δεδομένα, η διαγνωστική θήκη θα αντικατασταθεί από την τελική, η οποία θα εφαρμοστεί στην πρόσθεσή σου. Θα πρέπει να παρευρεθείτε για μία τελευταία εφαρμογή. Σε αυτό το στάδιο, η πρόσθεση σας έχει τελειοποιηθεί. Ο προσθετικός, θα σας ενημερώσει για τα μελλοντικά ραντεβού που θα έχετε, τα οποία έχουν σχέση με τη μελλοντική σας φροντίδα.

Φορώντας την πρόσθεση

• Αυξήστε το χρόνο χρήσης του τεχνητού άκρου σταδιακά και κλιμακωτά. Συνιστάται όπως αρχίσετε με συχνές αλλά σύντομες περιόδους χρήσης. Αυξήστε το χρόνο χρήσης, μόλις το σώμα σας προσαρμοστεί στο προηγούμενο επίπεδο. Για παράδειγμα: 1η εβδομάδα: μισή ώρα με μία ώρα το πρωί, το απόγευμα και το βράδυ. Εάν αυτό το χρονοδιάγραμμα είναι υπερβολικό για εσάς, μειώστε το σε δύο φορές τη μέρα,  πρωί και βράδυ. Θα αρχίσετε να αισθάνεστε ελαφρύ πόνο σε διάφορα μέρη του ποδιού σας και/ή της πλάτης και/ή των γοφών. Αυτό είναι φυσικό. Αυτό είναι μία ένδειξη ότι το σώμα σας προσαρμόζεται στο τεχνητό άκρο. Ίσως να αισθανθείτε περισσότερο κουρασμένοι από το συνηθισμένο.

2η- 3η εβδομάδα: μία με δύο ώρες το πρωί, το απόγευμα και το βράδυ.

4η-6η εβδομάδα: τρεις με τέσσερις ώρες το πρωί, το απόγευμα και το βράδυ. Σε όλη αυτή τη διαδικασία, μάθετε να “ακούτε” το σώμα σας. Είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε. Πάντα να σταματάτε έγκαιρα, χωρίς να στρεσάρετε το σώμα σας. Μην υπερβαίνετε τις δυνάμεις σας και προπάντων μην απογοητεύεστε με την πρόοδο σας. Το κάθε άτομο είναι μεμονωμένο και ο καθένας έχει ανάλογα με τη δική του συχνότητα και τις δικές του ικανότητες το δικό του σχέδιο προόδου. Τώρα, ανάλογα με την ταχύτητα της προόδους σας, θα μπορείτε να φορείτε τεχνητό σας πόδι όλη μέρα. Στα πρώιμα ιδιαίτερα στάδια αυτού του επιπέδου, ένα μικρό διάλειμμα των δέκα λεπτών θα κάνει μεγάλη διαφορά σε εσάς. Αρχικά θα το αισθάνεστε πολύ παράξενα, σαν έξτρα κομμάτι που το έβαλαν στο σώμα σας. Καθώς όμως θα περνάει ο καιρός και θα το συνηθίζετε, θα το αισθάνεστε ως ένα δικό σας μέλος του σώματος σας. • Εάν βγάλετε κάποιο εξάνθημα οποιαδήποτε στιγμή, επικοινωνήστε με τον προσθετικό σας. Ένας ερεθισμός του δέρματος μπορεί να προκληθεί από τη χρήση της πρόσθεσης ή ακόμη να επιδεινωθεί από τη χρήση. Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται όπως αποφύγετε να φορείτε την πρόσθεση σας για μία με δύο μέρες, ή να αποταθείτε στο γιατρό σας. • Είναι φυσιολογικό να εντοπίσετε κάποια κόκκινα σημάδια στο δέρμα μας εκεί που είναι οι άκριες της θήκης του τεχνητού άκρου. Αυτά κανονικά δε θα πρέπει να προκαλούν έντονο ερεθισμό και το δέρμα σας θα τα συνηθίσει στο τέλος. Είναι όπως τα κόκκινα σημάδια που αποκτάτε, όταν φορείτε για πρώτη φορά σανδάλια και με τον καιρό τα πόδια σας τα συνηθίζουν. Η θήκη σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να δημιουργεί στο δέρμα κάτι που θα προκαλεί πόνο. Σε περίπτωση που συμβαίνει κάτι τέτοιο, επισκεφτείτε τον προσθετικό σας αμέσως.

 Μην περιμένετε μέχρι το επόμενο σας ραντεβού. Το κομμένο πόδι αναμένεται ότι στους πρώτους μήνες ή και περισσότερο να μικρύνει σε μέγεθος. Εάν αισθανθείτε ότι η θήκη είναι χαλαρή, επικοινωνήστε με τον προσθετικό σας για να σας κανονίσει ένα ραντεβού για να σας προσαρμόσει την θήκη στα μέτρα σας ή ακόμη μπορεί να σας συμβουλέψει να φορέσετε έξτρα κάλτσα.

Φροντίζετε τον εαυτό σας

Φροντίδα του εναπομείναντος άκρου

Είναι καλό να φροντίζετε το εναπομείναν άκρο, όπως συνηθίζατε να κάνετε και πριν τον ακρωτηριασμό.

Διαβητικοί

Εάν έχετε διαβήτη, είναι πολύ σημαντικό να κρατήσετε τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα στα επιτρεπτά όρια, ώστε: • να κυλήσει ομαλά η διαδικασία της επούλωσης και να μειώσει τον κίνδυνο της μόλυνσης μετά τον ακρωτηριασμό και • να αποτρέψει περαιτέρω επιπλοκές. Μία σωστή φυσιοθεραπεία θα μειώσει τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα και η δίαιτα καθώς επίσης και η φαρμακευτική αγωγή που παίρνετε, θα πρέπει να ρυθμιστούν ανάλογα με τη φυσιοθεραπεία. Εάν έχετε αυξήσει το χρόνο περπατήματος εξαιτίας της χρήσης της πρόσθεση του άκρου, θα πρέπει να παρακολουθείτε τον εαυτό σας πολύ προσεκτικά. Πρέπει να ενημερώσετε τον προσθετικό ότι είστε διαβητικοί ή εάν δεν αισθάνεστε καλά.

Υγιεινή/Καθαριότητα

Η χρήση της πρόσθεσης προκαλεί στην περιοχή μία εφίδρωση, με αποτέλεσμα ο ιδρώτας να εγκλωβίζεται μέσα στην θήκη, μίας και δεν ανακυκλώνεται ο αέρας. • Να πλένετε το κολόβωμα κάθε πρωί και βράδυ με ουδέτερο σαπούνι και νερό. • Στεγνώστε το πόδι καλά και προσεχτικά. Μη χρησιμοποιήσετε φαρμακευτικές κρέμες ή λαδάκια, εκτός και εάν έχετε πάρει συμβουλή από το γιατρό σας, το θεραπευτή σας ή τον προσθετικό σας. • Να καθαρίζετε την θήκη της πρόσθεσης ή το προστατευτικό αυτής καθημερινώς και να χρησιμοποιείτε καθαρές κάλτσες. • Να ελέγχετε το κολόβωμα καθημερινώς για οποιαδήποτε σημάδια σκασμένου δέρματος, κοκκινίλες ή ιδιαίτερων ζεστών σημείων. Χρησιμοποιήστε καθρέπτη εάν είναι αναγκαίο. Κάντε τον έλεγχο πιο συχνά σε περίπτωση που έχετε πόνο. • Εάν κάποιο δερματικό πρόβλημα , αναζητήστε τη συμβουλή του γιατρού σας. • Εάν σας έχει δοθεί μία στενή κάλτσα ή ένας ελαστικός επίδεσμός για να φορείτε, να συνεχίσετε να τα φορείτε και όταν ακόμη δεν φορείτε το τεχνητό πόδι ώστε να εμποδίσετε το πρήξιμο και την αλλαγή του σχήματος του κολοβώματος.

Εφίδρωση

Η υπερβολική εφίδρωση δεν είναι κάτι το ασυνήθιστο, αλλά μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στο δέρμα σας, ειδικά σε θερμά κλίματα. Μπορείτε να χρησιμοποιείτε αντιιδρωτικά προϊόντα καθημερινώς για να ελαττώσετε την εφίδρωση.

Φροντίδα του εναπομείναντος ποδιού

Το εναπομείναν πόδι κάνει τη μισή δουλειά σε καθημερινή βάση. Είναι σημαντικό να φροντίζετε την κατάσταση του δέρματος και να μην στρεσάρετε τους συνδέσμους, τους μύες και τους τένοντες. • Να πλένετε το πόδι καθημερινώς και να το στεγνώνετε προσεκτικά. • Να ελέγχετε το πόδι σας για τυχόν πρήξιμο, αλλαγή χρώματος, πόνο, και σκασίματα στο δέρμα. • Εάν έχετε δερματικά προβλήματα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. • Να είστε προσεκτικοί στην αγορά παπουτσιών ώστε να σας βοηθά στον έλεγχο του ποδιού. Η λαστιχένια σόλα θα βοηθήσει στην απορρόφηση των κραδασμών και προσδίδει περισσότερη σταθερότητα αποφεύγοντας έτσι το γλίστρημα • Μη φορείτε κάλτσες με σφικτές ελαστικές άκριες. • Μη φορείτε κάλτσες με χονδρές ραφές, εάν έχετε μειωμένη αίσθηση. • Να φορείτε βαμβακερές κάλτσες, οι οποίες απορροφούν τον ιδρώτα και να θυμάστε να τις αλλάσσετε καθημερινά. • Μην επιχειρείτε να χοροπηδάτε. Θυμηθείτε ότι το εναπομείναν πόδι έχει ήδη να επιτελέσει επιπλέον εργασία. Αυτό μπορεί να επιφέρει αρθριτικά σε μετέπειτα στάδιο. • Εάν αισθανθείτε πόνο στο πόδι, συμβουλευτείτε το γιατρό σας ή το θεραπευτή σας.

Αποφυγή επιπλέον βάρους

Το να διατηρήσετε το βάρος σας σε λογικό επίπεδο είναι πολύ σημαντικό μετά από ένα ακρωτηριασμό. Η εναπόθεση επιπλέον βάρους στο σώμα σας μπορεί να επηρεάσει τη γενική υγεία σας, να μην εφαρμόζει καλά το τεχνικό πόδι, ώστε να γίνεται λιγότερο λειτουργικό. Το να κερδίσετε επιπλέον βάρος μετά τον ακρωτηριασμό δεν είναι ασύνηθες φαινόμενο. Μπορεί να είναι αποτέλεσμα προοδευτικής πορείας στην υγεία μετά από μία αρρώστια. Μακροπρόθεσμα λιγότερη δραστηριότητα μπορεί να αυξήσει το βάρος.

Κάποιες καθοδηγητικές γραμμές στον τρόπο διατροφής με στόχο να μείνετε όσο το δυνατό πιο λεπτοί και υγιείς.

• Να παίρνετε σε τακτικά διαστήματα γεύματα. • Να τρώτε φαγητά πλούσια σε σιτάρι και ίνες. • Μην τρώτε πολύ λίπος • Να τρώτε λιγότερη ζάχαρη, ζαχαρωτά και ποτά. • Εάν πίνετε αλκοόλ, μειώστε την ποσότητα

Κάπνισμα

Το κάπνισμα επιδεινώνει την υγεία του δέρματος, περιορίζει τη χωρητικότητα των πνευμόνων, καθώς και τα τοιχώματα των φλεβών και αρτηριών σε ζωτικά όργανα, όπως η καρδία και ο εγκέφαλος.

Όταν φορείτε τεχνητό πόδι είναι σημαντικό να είστε όσο το δυνατό πιο υγιείς μπορείτε να είστε ώστε να μπορείτε να αναπληρώσετε το κενό της ενέργειας του κομμένου ποδιού. Το κάπνισμα μπορεί να επιβραδύνει την επούλωση των πληγών και μπορεί να προκαλέσει κυκλοφορικά προβλήματα με αποτέλεσμα να επιδεινώσει την κατάσταση του ποδιού. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να σταματήσετε το κάπνισμα για να αποφύγετε τα πιο πάνω. Ο γιατρός σας θα σας βοηθήσει να το κόψετε με την πλέον κατάλληλη θεραπεία.

Άσκηση

Η συμμετοχή σε αθλήματα ή σε άσκηση βοηθά να είστε καλή φυσική κατάσταση, δυνατοί και υγιείς. Με αυτό τον τρόπο θα οπλίσετε τον εαυτό σας να ξεπεράσετε οποιαδήποτε ανικανότητα και να παραμείνετε ενεργοί και ανεξάρτητοι.

Σάββας Σάββα

Τεχνικός ορθοτικός / προσθετικός